Отвлечься от однообразия красок городских,
уличного шума, общей суеты, забот дневных.
Уединиться, встречать закаты и восходы
в успокоении, не замечая бег часов.
Услышать наконец гармонию Природы
в нежных переливах птичьих голосов,
снять с души напряжённости засов
и отдохнуть от серьёзности докторов.
О благотворном влиянии птичьих трелей знали и использовали их ещё в XVIII веке, у русских императриц было модно лечить головные боли трелями канареек, которых специально отлавливали и поставляли ко двору. Во дворца, в богатых домах и хижинах, в трактирах и постоялых дворах – везде можно было услышать певчих птиц: соловьев, щеглов, певчих дроздов, жаворонков, овсянок, чижей и синиц и, конечно же, канареек.
Сегодня лечение пением птиц признано официальным методом врачевания и называется орнитотерапией.
В Голландии его апробацию проводили в кардиологических клиниках страны и получили хорошие результаты.
Австралийцы признали, что пение птиц излечивает заболевания суставов и позвоночника.
В Великобритании пением птиц лечат зимнюю депрессию.
В России терапию пением птиц используют для лечения бессонницы и ускорения восстановления пациентов при реабилитации, после операций или обострений хронических недугов. Таким больным предложено давать прослушивать записанные на плёнку композиции, составленные из голосов разных птиц в зависимости от состояния пациентов и конкретных заболеваний.
Оздоравливающие способности солистов птичьего хора по мнению исследователей
Звуки певчих птиц лежат в диапазоне частот близких к звукам, питающие мозг человека энергией. Во время прослушивания природной мелодии мозг настраиваться на эти частоты и, поскольку вся работа организма так или иначе регулируется мозгом, то она оказывает целебное воздействие на человеческий организм, восстанавливает наши силы, запускает «антиболевую» и «антистрессовую» реакцию, заставляет все органы и системы в теле человека работать слаженно и правильно.
Для получения терапевтического эффекта важно, чтобы сеансы прослушивания длились не менее 20 минут и были регулярными.
Интересно
Прослушивание пения птиц на протяжении пяти минут так же полезно, как 30-минутная прогулка.
Терапия пением птиц лучше работает на маленьких пациентах. Объясняется это тем, что у детей больше, чем у взрослых, рецепторов нервных клеток, отвечающих за восприятие высокочастотных звуков, из-за чего они лучше и быстрее поддаются лечению пернатого «доктора».
Среди орнитологов и любителей послушать птичек встречается довольно высокий процент долгожителей. Оказалось, что звуки пернатых, влияя на головной мозг, стимулируют выработку эндорфинов и вызывают чувство радости. Поэтому люди, регулярно слушающие пение птиц, как правило, чувствуют себя более счастливыми и дольше живут.
Удивительно, мне раньше не приходило в голову: у всех птиц такие разные голоса, но ни один не вступает в диссонанс с общим хором, и всегда получается такая стройная симфония, которую не сможет воспроизвести никакой изощренный оркестр.
